Weißer Lotus Samen

Weißer Lotussamen (Nelumbo nucifera)

Die Samen sind in Südostasien als Jungbrunnen bekannt. Sie werden wie Bohnen zum Verzehr oder für die Herstellung von Cremes eingeweicht. Lotustee ist entgiftend, entspannend, beruhigend, lindert Angstzustände und vermittelt ein Gefühl des Friedens. In der ayurvedischen Medizin werden die Lotusblumen zu einer Paste gemahlen, die auf die Haut aufgetragen wird, wodurch eine jugendlich aussehende Haut entsteht. Darüber hinaus enthalten Lotusblumen auch B-Vitamine, die für Fruchtbarkeit, Vitalität und Stimmung wichtig sind. Lotusblätter enthalten L-Carotin, das den Stoffwechsel anregt. Sie reduzieren die Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten, was beim Abnehmen hilft. Das Lotusblatt kann außerdem die sexuelle Vitalität verbessern.

Natürlich können die Samen dieser Wasserpflanze auch als Saatgut genutzt werden: Einfach ein Ende anfeilen und ins Wasser legen.