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Die beruhigende Wirkung von Johanniskraut getrocknet für einen Kräutertee-Aufguss ist seit Langem bekannt. Für puren Genuss 100-prozentiges Johanniskraut kaufen, zum Räuchern und als Aufguss für einen Moment der Ruhe. Auch zum Herstellen von verdünnten Tinkturen geeignet, die krautigen Hartheu-Pflanzenteile sind beliebt für Bäder, Umschläge und Waschungen. Hammam-Bäder im orientalischen Raum durchzieht nicht selten ein dampfender Nebel aus verräucherten Mischungen des Johanniskrauts. Echtes Johanniskraut galt bereits in der Antike als stimmungsaufhellendes Kraut, dessen beruhigende Wirkung geschätzt wurde. Heutzutage werden zahlreiche Johanniskraut-Präparate angeboten, nicht selten unter dem Slogan „pflanzliches Heilmittel“, aus Blättern oder Blüten der Johanniskraut-Heilpflanze. Johanniskraut gegen Stress Johanniskraut-Blätter wirken entspannend,...

100 % naturbelassen - neu im Shop! Unser neustes Schmankerl im Sanonatural-Kräutershop ist das geheimnisvolle Wermutkraut, getrocknet und geschnitten. Wofür das gut ist und welche Rolle der Absinth dabei spielt, werden wir im folgenden Beitrag etwas ausklamüsern. Echter Wermut ist in jedem Fall eine allseits beliebte europäische Heilpflanze, gesegnet mit der reinen Kraft der Natur. Bei näherer Betrachtung wird das sagenumwobene Kraut unter den Heilkräutern schon seit Jahrhunderten durch den Menschen genutzt, vor allem aufgrund des verblüffenden Wirkungspotenzials, gern verräuchert oder in Ansatzmischungen für Kräuterliköre zugegeben. Die wissenschaftliche Bezeichnung des Wermuts lautet Artemisia absinthium. Diesen zeichnet vor allem sein intensiv...

Aktivkohle Pulver – ein Allrounder aus der Natur! Aktivkohle ist eines der vielfältigsten Naturprodukte überhaupt. Das schwarze Mineral wird für unser Activated Carbon Pulver ausschließlich aus Kokosnüssen gewonnen, dabei sind die Anwendungsgebiete recht verschieden. Ob zum Entgiften, bei Verdauungsproblemen oder zur Zahnaufhellung und gegen unangenehme Gerüche – die natürliche Allzweckwaffe weiß zu überzeugen. Was ist eigentlich Aktivkohle aus Kokosnussfasern? Natürlich ist es keine handelsübliche Holzkohle, um Bratwürste zu grillen – vielmehr handelt es sich aus medizinischer Sicht um aktivierte Kohle. In einem speziellen Verfahren wird diese außergewöhnliche Kohle mit unzähligen Kanälen und Poren hergestellt. In gewisser Weise ist die Struktur...

Der gesunde Jiaogulan-Tee aus der rankenden Indigopflanze Immer größere Beliebtheit gewinnt die Pflanze der Unsterblichkeit im europäischen Raum. Die gesundheitliche Wirkung machten sich bereits die Urvölker vor Hunderten von Jahren, vor allem im chinesischen Reich und in südostasiatischen Gebieten, zunutze. Bis heute schwören die Asiaten auf die Wirkungskraft des Tausendkrautes Xiancao. Gemeinsamkeiten mit den Wirkungen des Gingsengs, etwa gesteigerte Vitalität und ein besseres allgemeines Wohlempfinden, sowie eine Steigerung der Potenz beförderten das saftig grüne Kraut bereits vor Jahrhunderten ganz nach oben in die Liste beliebter pflanzlicher Mittel. Bis heute ist die Alternativmedizin von der zentralchinesischen Hochebene bis in die Gebirgszüge...

von Anelisa Nokoyo Das Mittagsblumengewächs Kanna findet unter den Ureinwohnern im Süden Afrikas schon seit Jahrhunderten Anwendung auf vielfältige Art und Weise. In der Biologie findet die Pflanzenart Kanna ihre Zuordnung in der Gattung "Sceletium tortuosum". Vor allem bekannt und beliebt ist Kanna aufgrund der natürlichen stimmungsaufhellenden Wirkung, die Energie zu erhöhen und den Spannungs- und Stresslevel zu reduzieren. Hauptursache für diese wohltuenden Effekte ist das Blockieren der Wiederaufnahme von Serotonin. Schon geringe Mengen von Kanna erzielen eine leicht stimulierende bzw. euphorisierende Wirkung, die für eine fast schon meditative innere Ausgeglichenheit sorgt. Ein Pluspunkt bei der Verwendung von Kanna ist,...